Melanie Fontaine
Je m’appelle Mélanie Fontaine, maman, naturothérapeute et passionnée par la capacité du corps à se régénérer.
Depuis plus de dix ans, je m’intéresse à la santé naturelle, mais surtout à la vitalité. Cette force de vie, ce chi, qui circule librement quand tu prends soin de ton corps et de ton énergie.
Je guide les femmes en expansion (surtout les mamans) à se reconnecter à leur vitalité, à travers une approche simple, consciente et vivante. Redevenir souveraines de leur santé, en passant par le corps, l’alimentation et des rituels simples.
Mon intention, c’est de revenir à la base : parce que le corps sait. Il a juste besoin qu’on lui redonne l’espace et les nutriments pour faire ce qu’il fait de mieux ; se régénérer.
Basé sur 4 piliers :
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Nourrir le corps avec le vivant : par l’alimentation et des recettes simples qui soutiennent ton énergie
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Nettoyer ce qui alourdit : grâce aux superaliments
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Activer l'énergie vitale : avec le mouvement, la respiration et des pratiques qui nous ramènent dans le corps
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Intégrer de nouveaux rituels : pour en faire un style de vie, avec constance et plaisir
Aujourd’hui, à travers mes programmes, j’aide les femmes à retrouver clarté, énergie et rayonnement. À travers le vivant, la simplicité et des rituels concrets qui changent tout. ✨
Certifications
Naturotérapeuthe
Voici quelques faits sur moi:
✨ J’ai 37 ans
✨ Je mesure 5'4'’
✨ Je suis l’ainée de la famille et même du coté des cousins cousines
✨ J’ai 1 frère et 1 soeur
✨ Je suis maman de deux magnifique garçons de 12 et 14 ans
✨ Mes 2 grossesses ont été suivis avec de magnifique Sages-femmes et j'ai accouché en maison de naissance. L'expérience la plus puissante que j'ai vécu
✨ Je suis passionné par la santé naturelle et fasciné par le corps humain
✨ J’ai eu des problème de digestions, constipation, ballonement, SPM, brouillard mentale pendant des années et je réussi maintenant à réguler le tout grâce à mes études en Naturopathie. Je suis loin d’être parfaite mais j’utilise mes outils chaque jour!
✨ J’adore le camping et la nature
✨ J’ai fait 3 sauts en parachutes, j’ai mon permis de moto et j’ai hate d’essayer le bungee
✨ Je travail depuis plus de 14 ans avec un entreprise dans le domaine du véhicule récréatif - Création et analyse de rapport, Achat et logistique - Apportes moi en des fichier excel!
✨ J'aime les plats indiens pour leurs épices et saveur explosive
✨ J’adore apprendre et m’instruire et je suis aussi autodidacte.
✨️ À 18 ans j'ai fait mon cours de coiffure et je coupe encore des cheveux de temps en temps!
✨️J'ai déjà eu les cheveux court, presque mohawk et je suis déçu de ne pas avoir de photo de cette époque!
✨ J’aime le Yoga, les randonnées, le paddle board; Les shows et les sensations fortes - Un ptit mini wheat!
Est-ce qu’on a des points en commun?
À propos de la Compagnie de Superaliments
En 2023, j’ai découvert une compagnie extraordinaire qui incarne cette même vision : offrir à ton corps des superaliments biologiques, cultivés sur des sols régénérés et déshydratés à basse température pour préserver leur puissance.
Une entreprise qui a à cœur la santé des humains et celle de la planète, avec des emballages 100 % compostables 💚
